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2005年10月23日 (日)

スタミナがない

 うちのカミさんはオリーブオイルのように細い。だから元気はイイけどスタミナがない。テニスで走り回っているけどムリは出来ない。昨日はあんパンを山ほど作ってテニスに持って行ったけど、パンづくりにくたびれてた。

 食細いので栄養不足にならないように、栄養補給食品をボイボイっと食べるなど配慮している。お陰で寝込むことはない。大いに役立ってる。更年期障害もない。細いから病の心配も少ない。このまま元気が続いて欲しい。

 とにかく食細いから太らない。食べないと太らないを証明しているようなもの。肥満が悩みなら見習ったらどうだろう。食べ過ぎるから太る・・簡単なことです。

 あとは栄養失調にならない注意だけ。飽食の今も病院の繁盛が証明するように栄養失調は多い。飽食だけに偏食も多いのだろう。人体は飢餓にはめっぽう強いが食べ過ぎには盲目。油断するとすぐ増える。うまいあんパン食べ過ぎて+傾向。調整しなくちゃ。()

72.05  23.8

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