スタミナがない

　うちのカミさんはオリーブオイルのように細い。だから元気はイイけどスタミナがない。テニスで走り回っているけどムリは出来ない。昨日はあんパンを山ほど作ってテニスに持って行ったけど、パンづくりにくたびれてた。

　食細いので栄養不足にならないように、栄養補給食品をボイボイっと食べるなど配慮している。お陰で寝込むことはない。大いに役立ってる。更年期障害もない。細いから病の心配も少ない。このまま元気が続いて欲しい。

　とにかく食細いから太らない。食べないと太らないを証明しているようなもの。肥満が悩みなら見習ったらどうだろう。食べ過ぎるから太る・・簡単なことです。

　あとは栄養失調にならない注意だけ。飽食の今も病院の繁盛が証明するように栄養失調は多い。飽食だけに偏食も多いのだろう。人体は飢餓にはめっぽう強いが食べ過ぎには盲目。油断するとすぐ増える。うまいあんパン食べ過ぎて＋傾向。調整しなくちゃ。(続)

72.05　　23.8