60まで・・にVersＵＰ

　５０まで黒々を、６０までは・・とｳﾞｧｰｼﾞｮﾝｱｯﾌﾟ。自分自身50までいけるなら上出来と取り組んできたが、まだ持続しているのでV.upです。

　体験からの提案ではありますが、やれば不可能ではないと分ったから。髪は健康のバロメータ、白髪は体の劣化も表明しているようです。

　髪は白いがまだまだ元気だぞっ、とは言っても内臓もすべて相応に劣化しているに違いありません。劣化すれば病の発生頻度も高まるだろうし、細胞分裂の失敗も多発、最悪がん化もあるだろう。だから我々はできるだけ老化の進行を最小に抑える必要があるわけです。

　黒髪の維持は健康づくりの成果を示す答ですね。我々の「老化の先送り」活動はいよいよこれからすばらしい成果を発揮するに違いありません。来年も水平維持を頑張る。そうすれば、ひょっとすると７０まではウマくいくかも知れん。

　とにかく６０も越すとカーブも急速に降下するようですね。少しでも先延ばし先送りがポイントでしょうか。正に我々のがん予防実際編かも知れませんね。

72.00　23.6

来年も健康で頑張りたい

　お正月といっても通過点だけど、６０から始まった福祉機器開発業務もいよいよ６年目に入ります。ラストスパートといったところ、いよいよ苦労が開花するでしょうか。そして健康維持も引き続きの目標です。

　まず一年間の無病息災を目指します。その積み重ねで７０、８０になっても健康保険証無用を目指します。目標は掲げてもそれに向かって努力しないと実現しないものですが、健康も同じでしょう。

　食生活を最適化するなど節度をもって食べ、適正体重を維持するならほぼ実現です。少しも難しいことではないようです。病気をしないようにと後ろ向きでなく、元気を維持増進するのだっと極めて前向きに楽しむのです。それもまだ元気だからこそ、ですね。

　まだ若いからとかもう高齢だからと安心したり諦めるこたぁはありません。健康づくりには早過ぎも遅過ぎもないからです。頑張った人だけが将来の安心を確かにするようですが正に体験談です。

71.50　23.6　50まで黒々　白髪を積極的に抑える

患者をタライ回し

　医療は親身に助けてくれるとは限らないとニュースも証明している。医薬品だってウカツに服用すると肝炎になってしまうなど、我々はできるだけ医療域に接近しないよう注意しなければならない。

　医は今や自分たちに都合の良い患者だけを診るらしい。救急ならとりあえず受け入れベッドがなけりゃ通路でも良いではないか、救急処置しそして受け入れ先を探すくらいの配慮もあってよいはずだ。高邁な初志を忘れているとしか見えない。

　我々は医療に期待しては危うい。助かるどころか殺されるかもしれないのだから。さ、病院に近づかないよう日々努力しよう。でも決して難しいことではない。食生活の最適化や適正体重の維持で健康保険証もほとんど不要にできるすばらしい時代に生きているのだから。わが家の医療不信も最大レベルです。

71.10　23.5　健康保険証を無用に　　夕張の医師

年賀状改革

　毎年のことながら、まだ投函していない。購入もしていない。この機会に今年こそ年賀状の習慣は失礼ながら廃止しようと思う。

　賀状は毎年余ってムダになる。余分は〒局で＠￥５で普通はがきに交換してくれるが、はがきは使うこともない。そこで毎年使える無地にして年賀切手にしたらどうだろう。そうすれば余っても翌年も使えるので無駄にならない。ダメかなー。長年の習慣を変えるというのはなかなか難しいけど、民営化もできたことだし出来ないことではなかろう。無地はがき￥５、寄付お年玉つき年賀切手￥４８など。

　今日28日は年末恒例の餅つき。孫たちの家にもすぐ送った。たくさん食べてね。雑煮食べながらの箱根駅伝観戦、また体重、増えそ。

71.00　23.5　正月太り

★検索したら年賀切手は昔からあるんですねー、知らんかったー。

値上げラッシュに対抗

　と言っても食品や暖房費ガソリン費など必需品を省くわけにもいかない。ところがニュースによると即席めんカップメンの値上げが痛いという消費者も相当に多いらしい。

　カップメンなどガラクタの値上げなどちっとも影響しないはず。そんなもん食べなきゃイイのだから。ジャンクの多食は美食や肉の多食などと同様、間違いなく貧食となって耐力も落ち病魔も擦り寄ってくる。

　タマにはいいとして決してメインにするものではない。今では野菜の工場生産など、自然から大きくかけ離れた工業化食品も蔓延し始めているが、同じようにジャンク食品と言ってよいだろう。知らぬ間に食べる食材の品質低下が続いている。

　これらの行き着く先は健康保健制度の破綻。実際医療費は年々膨張している。食生活の影響はトシと共に顕在化し同窓会などでは良く分るようになる。それまでの積み重ねの結果だから高齢医療費が莫大なのも当然だろう。

　値上げに対抗して消費を抑えるなら、ガラクタ食品排除のきっかけになるだろうし、災い転じて・・となるだろうか。配慮ある者は早くから深く静かに、黙って実践し医療費も最少化している。

70.75　23.4　牛乳は良くない？

本物医師

　今日の新聞記事に「浅めし食堂」の話題がありましたが、興味ある内容でした。地域医療に精出す医師が始めた食堂らしいけど、一日一度は栄養に配慮した食事をしようと始めたのだそうです。

　これは良い取組だと思います。南では下関の医療機関が同じような考えで食を重視する取り組みの記事も以前にありましたが、ボチボチとそんな仕組が芽生えているようですね。

　医療は病気の領域ですが、治すことだけではダメなんだと、少し医療域を抜け出た、先進的な医師たちの出現でしょう。プライマリケアとかいう横文字もありますが、もはや薬飲んで治すということだけでは限界ということですね。

　それでもまだまだ病の予防という視点であろうと思いますが、我々の「最適な健康」という理念に少しは近づいた、かな。

70.95　23.4　くすりで健康維持は難しい

ｵｽｶｰ･ﾋﾟ-ﾀｿﾝさん卒業

　JAZZ Pianoの巨匠は最近卒業されたらしい。有能な方々の早いご卒業はこの世の大きな損失ですが、８０代なら、ま、仕方ないというところでしょうか。ご冥福をお祈りします。

　ということでPiano JazzをＢＧＭに仕事、頑張ります。今日はソフトの完成を目指します。点字ディスプレイは液晶など我々健常者のディスプレイに比べ表示速度が極めて遅く、キー入力に付いていけないのです。それでも最後までちゃんと表示する必要があるのですから、そこはソフトで追従します。ま、今日は出来上がるでしょう。

　頭脳労働も、結構エネルギも栄養も消耗するので補給が欠かせない。例えば神経伝達物質の一つと言われるＣａは摂取がなかなか難しいらしい。脳みその働きも栄養素チームワークの成果だから食は大切ということになりますねぇ。処理速度が超低速のピンカンと響かないわが脳みその場合とくにそう言えるのです。

　栄養素が不足すると思考もまとまらずイライラしたり怒りっぽくなったりする。仕事もはかどらないので迷惑かけることになってしまうので、そうならないように毎日の食生活を最適化したり、万一手抜かりが有っても良いように栄養補給食品も積極的に活用します。

　ぼーっとした脳みそはマイクロバスから乗客を転落させ殺してしまうような取り返しのつかないこともしてしまう。デスクワークではそんな致命的なことはないのですが、それでも失敗すると失職、即路頭に迷うことになってしまいます。食は大切ですねぇ。

70.95　23.4　EPA DHA　認知症　サプリが効いた？

政治家のがん闘病

　胸腺がんはどういものか知らないが、関心はまだお元気頃の暮らし振りはどうだったか、という点。遺伝体質もあろうとは想像するけど、がんの生成って生活習慣の影響も相当大きいらしいので、普段の暮らし振りが大きくモノ言うようです。むしろその方が大きい？喫煙習慣があるなら肺がんリスクは大きくなるように、です。

　治療技術に期待するばかりでなく、治す事ばかりでは片手落ち。時代に合わせ暮らしを整えていくことも絶対に欠かせないが、その仕組は社会にまだほとんど無い。でも他に期待するばかりでなく、この領域は個々人の心掛け次第だから、ほとんどががん死の心配が大きいなか、リスクを最小化することも不可能ではない、という意味もあろう。医療は最後の手として大切に残している。

　71.55　23.6　食育　メインルーチン　健康を語ろう　￥も肩書も無力

投稿1000回目

　健康関連の体験思いなどを日記しているが、見て戴けるならうれしいことです。発表の機会なんてそーないですもんね。病の領域に踏込まないよう注意しています。健康を病に関連付けていく必要はないからです。もちろん資格も経験もないところを無責任にとやかく言う資格もありません。でも健康域のことなら資格が有ろうと無かろうと誰にでも一生懸命に取り組んで良いのですから、ここで頑張ることにしています。次の2000回目を目指して淡々といきましょう。

71.50　23.6　健康の専門家に　医療活動でない　健康を語る

UFO談義

　政界に咲くこういう話題もイイですねぇ。そして本来のお仕事も頑張って戴きましょう。少しばかり参加するとすれば、ボクもＵＦＯがいないと言う理由はないと思う。

　ところで地デジのその後だけど、昨日からの風雨による影響を受け受信レベルが大きく変動するＣＨがあると分った。モザイクが抜けるように乱れる画像の多発です。ここがディジタルの弱点のようですね。

　Ａｎａｌｏｇでは見えなくなることはなかったがＤｉｇｉｔａｌはオンかオフの世界だから映るか映らないとなるらしい。ということは、受信レベルを一定レベル以上にする必要があるのだろう。

　早速濡れながらアンテナ方向など微調整したところ、ほとんど問題なくきれいに受信できるようになった。肝心の受け入れ口、わが家のＵＨＦアンテナはもう何十年も耐えてきたのだから交換の機会だろう。強風にもブレないようにしっかりと固定がどーもコツらしい。

71.20　23.5　健康保険証を無用に

今日の体重量

　先日地デジ化したわが家のＴＶは、液晶やプラズマほどではないけど、ディジタル化の威力はすばらしく、ノイズもなく非常にきれい。例えば深紅の赤色など今までにない奥行きを感じる色彩を放っている。ディジタル化で情報量もたぶん多いのだろう。デメリットとしては受信レベルが少し弱いとディジタル特有のパルスノイズが時折目立つ。マラソン中継で画像が乱れるアレと同じである。しかしメリットははるかに多いのだから文明の利器を早く活用したかった。とは言えまだ使えるＴＶなのに廃棄してはもったいないとまずは地デジチューナにして、栄養補給食品同様、正解だった。

71.10　23.5　わが家のがん対策基本法

今日の体重量

  深夜もデスクワーク、クラシックをＢＧＭにがんばる。曲はスッペの軽騎兵など。スーザの行進曲ワシントンポストなどは仕事もはかどる。
　昨夜も一段落後ＮＨＫワーキングプア解決編を２時半まで見てしまった。一旦落ち込んでしまうとビンボーから這い上がるのが難しいという内容。だから永年ＳＯＨＯのボクもがんばってきた。
　ＳＯＨＯは独立独歩で自由だけどその代り誰の支援もない。これしか出来ないとかしないなどと言ってるといつの間にか仕事は無いことになりそうで、何でも挑戦して取り組んできた。顧客も変遷する。
　この間最も用心した事はなんと言っても健康維持。これがあやふやではどうしようもない。肥満や喰い意地や煙草を捨て去れないなら自営業は止めた方がよい。危うい。

70.40　23.3　くすり依存　　健康が一番？　　真に守るは我々

今日の体重量

70.65　23.3　ダイエット

今日の体重量

70.60　23.3　ダイエットは生涯もの

わが家にも地デジが

　まだ十分使えるＴＶだから地デジチューナを購入、デジタル波受信がわが家でも可能になりました。ＢＳＣＳパラボラアンテナが１個で済むこと、従来のものは使えないことなど知らなかったので急遽取替えたが、これまでのデコーダが不要になるなど少しもったいないことに。チューナ￥28000アンテナ￥7000計約￥35000の出費でした。

　ＵＨＦアンテナはそのまま流用して何の問題もなく画像はさすがにきれいですね。これまで反対方向の局はゴーストも多く見れなかったのに何の問題もありません。今流行りの液晶とかプラズマではないけど十分に良質です。ま、このままあと数年はいけそうですからより高性能の有機ＥＬＴＶを待ちましょう。

　とにかく新しい仕組のＴＶだからいろいろと遊べそう、しばらくはおもちゃになりそうです。今日は仕事の合間に屋根に登ったり調整したり、地デジ設置作業でした。さ、納期接近、仕事がんばらなくちゃ～。続

70.95　23.4

糖尿病予防・わが家の場合

　先日の番組でも解説されてたように一旦なってしまうと現代医学をもってしても治癒は不可能らしいから、絶対ににお断りしなきゃならん病となる。でも幸いにも予防は易しいのだから今こそと頑張る。

　Ⅰ型とかⅡ型とかどっちがドーなのか？だけど、とにかくどんな場合も暮らしを最適化するしかない。そのためにまず熱量削減（節食）から。その結果はまず適正体重として答が返ってくる。

　一般にＢＭＩ値で確認するがわが家の場合も２２－２４間を合格とする。はみ出たら食事量で調整。毎日体重確認は日課だし、これでほとんどの不具合予防を実現する前向きで大切な健康維持増進策になる。運動も大切だけどまずは食だ。

　糖尿病食は誰もが目指すべき健康食。腹一杯喰って幸福～の挙句の果て終盤泣くのも自由、今を少しセーブして生涯健康保険証レスで悠々暮らすのも自由、だけど健康保健税を浪費する族は許せない。

70.85　23.4　３食の必要性

すごい数、糖尿病患者

　昨夜のクローズアップ現代、闘病風景を拝見したけど、食事制限が生涯続くからストレスになると嘆き諦めの燃え尽き患者が多いとか。また４０代半ばの男は病院で子供のように指導されたり叱られたり、治療に行っているのに何という事だっと憤慨していたけど、勘違いしていますねぇ。糖尿病も仕方ないなー、と見えた。

　糖尿病食は我々にとっても当たり前の健康食だし、健康維持は生きる限りの生涯モノだから、元気だろうとなかろうと、淡々と実行するしかない。現代病は医師が治すのでなく、医師の支援を受けながら自分自身が治すものでしょ。

　本能だから食の制限はなかなか難しいというコメントもあったけど、本能だからと食べ放題なら仕方もないですね。性欲だって本能に任せて犬猫同然ですか？食欲だって理性もって抑制は要る。ブタのように喰いまくるから糖尿にもなる、メタボにもなる。

　誰もがそうならないように理性もって頑張ってるっていうのに、それにしても何千万もの糖尿病患者がいるんだって。現代病になるかワケは既にハッキリしてるのにねぇ、信じられん。きっと教育の欠陥だろう。

71.20　23.5　糖尿病予防　京大糖尿病オンラインセミナー

偽・嘘で終わる１年

　今年も残すところ２週間余ですが、早くもウソついて立候補宣言した弁護士話題で終わりそうですね。どんなに立派な様子を見せたり言ったりしても、すでにどれほどのものか見えたような振舞いでした。

　政治も経済もニセもの嘘つきが蔓延する世の中ですが、健全なのはモノづくり社会でしょう。物はウソをついては絶対に出来ないし、ゴマかしてもすぐバレたり使えなかったり、だから本物の職人は正直者です。

　それでも商品を企画販売する企業に操られ社会を欺く物を作り上げてしまうこともあるので、モノづくりバカにならない心構えも必要だろう。健康志向も同じ、体をダマしていると最悪死をもって償うことになる。

　こんなフーに性善説が通じない世になってしまった。今日は車の定期点検ですがこのような時は正直に整備が成されたか、しばらくは安全運転に注意が要るのです。高度な技術が要る航空機整備だってネジ１個のミスでも最悪墜落ですからね。

　ちゃんと整備してくれるだろう、医療では誠意をもって手術してくれるだろう、なんて全幅の信頼は危ない。悲しい事ですけどねぇ。

70.75　23.4　カレーにねずみ　ペコちゃんポコちゃん

くすりは大切だけど

　病の領域ではくすりは欠かせないけど、お世話になることがほとんどないのでよく知らないけど、今は成分のお仕事もそれぞれ分業らしく、多種類を多量に服用するスタイルのようですね。

　成分が細かく分類され、症状に合わせ細かく組み合わせて良い成果を目指すのでしょう。それは科学的で良い方法と想像できますが、山ほど食べるように服用することになりそうです。でもその組み合わせが大切なんだろうから勝手に飲んだり飲まなかったりしては危ないだろうと、ここも想像できます。

　でもねぇ高速道路の休憩所で団体客が一斉に天井を仰いで飲んでいる風景など異常なもんですよ。あーあ、あーはなりたくない。

　我々はまだ健康体だから、そんな事態に至らないように容易にできます。幸いにも健康維持は本来易しい作業です。それでも元気だからこそできる作業だから、頑張ろうって訳　です。

70.45　23.3　　無病息災に挑む　予防　天才ライダー

くすり依存は綱渡り

　伝染病が主流？だった昔はペニシリンなど特効薬は救世主のようなもので、くすりは劇的に救命してきた。その余韻は未だに続いているらしく、もちろん病の領域では大切だけど、日常の健康維持までもくすりに依存していてはもはや時代遅れ、崖ッ淵での危ない綱渡りのようなもんだろう。今や生活習慣病など慢性病が主流となっている。

　ご近所にもそんな人が少なくない。疲れたちょっと点滴に行ってくる・・といった具合だから健康保健税が高くなるのも仕方ない。そんなことより暮らしを見直せいっと言いたいところであるがしかし本物の医師はともかく、そこまでの指導は普通はない。そのヒマもないし客が減っては困る商売でもありますからねぇ。そうしていつまで経っても医者との腐れ縁は続き、そのうちに綱渡りも失敗して、ついに転落していくのでしょう。

71.10　23.5　お医者と友達　思う壺　レスキュー隊　医師の脳梗塞

今日の体重量

70.95　23.4　元気だからできる

体重の定期観測

　昨夜のコンバットは意味深い内容でしたね。このシリーズは現代米映画の低俗グロテスクものでなく結構人間味ある映画ですが、今回はとくにヴィックモローが監督した戦争の愚かさを思い知らすものでした。サンダース軍曹のヴィックモローも小隊長役リックジェイスンももうこの世にいないのですが、毎回録画して日曜に見るわが家の定番です。

　体重は朝食前に定期計測します。寒くなったので下着付きですが、ココに記録を残す日課です。体重の変化は健康管理のよい材料で、毎日±０．５ｋｇは当たり前のことです。就寝と起床時の差はほぼ６００ｇ。また３食きっちり摂ると間違いなく増加するのでボクは大抵一日２食が標準。デスクワーカとしては、それが適当です。

70.50　23.3 　くすりに依存する時代ではない

健康も積み重ね

　病気になって頑張る手もあるけどそれだと助かって幸い、間に合わないことも少なくない。時間も￥も膨大になるし生きるカイも減る。

　そこで元気の今こそ頑張る方法でいく。今なら闘病に比べりゃ屁のようなもの、簡単で易しくて￥も最少、鼻歌交じりで楽しくできる。

　危険因子は一つひとつ潰していくが、その積み重ねがすごく効いてくる。この時期多用する石油ストーブも不健康器具の一つだろう。

　燃焼は酸素を多消費して居間をガス室にしていく。瞬間湯沸器を室内に設置しているならさらに危険なことは死亡事故報道でも分る。じわっと首絞める喫煙同様ガス室のダメージも大きい。

　燃料費が高騰しているからでなく暖房はエアコンが安全。それでも換気は大切だから一番高いところの小窓の一つは常に開放している。

　燃さないことは温暖化防止にも貢献する。燃焼は効率よい発電所に任せる方がより安全でスマート。さ、これで一つ進歩した。

70.20　23.2　換気　　元気なのに何故？

１年が新幹線

　今年もあっという間の１年だった。トシと共に時間も相当に短くなっている。1Ｈは1Ｈだけど体感は加速的。このままいくと残り３０年は１０年くらいになるだろう。

　猫の１年は人の８倍らしいので既に８０歳超、わが家の長老だ。ほとんど市販のキャットフッドだけど栄養補給食品もたまに与える。これが好物。味など分らないはずだから本能的に必要と感じるのだろうか。何度説明しても分らない人間よりはるかにお利口さん。元気もよか。

　夫婦と猫一匹、このまま元気で暮らせたら幸い。ビンボーでもイイ、今後も医療費ゼロでいくにはドーすればよい？経験からその道のりはホボ見えているが、このまま実践するのみなら、それなら易しい。

　わが家の実践って（1）節食。過食の戒め（2）適正体重の維持（3）栄養補給食品の活用（4）生涯現役の労働（5）健康保険証を無用に・・と、こんなトコでしょう。こうして次の体感１０年も元気にいきます。

70.80　23.4　「最適な健康」1　「最適な健康」2　過老化の予防

電子投票

　国政選挙に電子投票がいよいよ導入されるらしい。信頼性などの問題もあって延び延びになっていたが、でもＡＴＭのタッチパネルは今では普通のことになったし、同じように候補者名をタッチしていくだけだから操作は易しい。メリットは何と言っても集計作業が桁違いに素早くできるので結果が早いのと経費節減かな。ただ機器は高価だし選挙ってそうしょっちゅうあるものではない。　

70.75　23.4　電子投票

インフルエンザが・・

　大流行の気配らしい。幼児や老人が危ないということは耐力つまり免疫力が弱いと危ないということだろう。成人だって暮らし振りによっては負けてしまう。

　そこで過労を余儀なくされても余裕をイジするために常にシャクリーの支援を受け耐力を温存する。Ｃ、カロチン類、Ｂ群など当然のラインナップに加え、直接戦力ＵＰする食べるインターフェロンも活用する。

　罹病してからでは大変だけど今ならまだ易しい。予防接種も大切だけどそもそもの耐力ＵＰこそまずもって掛かる準備だろう。弾頭ミサイルだって飛んできてから準備しても間に合わんもんね。

　おかげでインフルエンザもカゼも、年間に一度も遭わずに済んでいる。従って今年の健康保険証にはまだ会っていない。

70.60　23.3　The Immune System　インターフェロン　ベイシックコア

ｽﾏｰﾄだった日本選手

　台湾での３試合、すばらしかったですねぇ。フェアプレイの日本チームはスマートだったけど体格もまたスマート。他国にはパワー狙いのようなメタボ体格の選手が少なくなかったけど、守備には敏捷さが大切だし随所にその威力を発揮した。日本の伝統ある野球はすばらしい。

　本物は、サッカなどのように個人感情を丸出ししない。大相撲ではとくにどーだっといった顔つきや振る舞いは品格を低落する。「能あるタカはツメを隠す」のように、ことさらアピールしなくても分るのだから、その方が奥行きが増し信頼も厚くする。

70.70　23.4　体重維持  　せめて５０まで黒々と

今日の体重量

　まもなく４０になろうかというオイが煙草を捨て去ったとかで、体調がよい味覚が戻った・・などと話していた。よかったよかった、これで最悪デメリットを一つ駆除できたね、必ず続けるようにとyellをおくった。会うたんびに禁煙を勧めていたが、これで将来の早い葬儀を予防できたかも知れない。法事はもうたくさんだよ。

　品格ない横綱の巡業人気は高いように見えるけど九州人は単純なんだろう。引っ込め！と座布団や卵投げつける熱烈相撲愛好家はいないらしい。あの恥じをケロッと忘れ元に戻った厚顔ボクサなど、「もどき」は二流、本物とは思えない。

71.40　23.6　せめて５０まで黒々と

今日の体重量

　このトシになると法事がやたら多い。今日は一周忌の法事。おかげで食べ過ぎたかも。宴席ではまだ５０代なのに誰それさんが頭の血管が破裂してお陀仏だそーなと言った話題も多い。やはり暮らし振りの答がいよいよ噴出の年代っていうところだろう。

70.85　23.4

真空管アンプ

　青年が真空管アンプキットを組み立てたいけど出来るだろうか、高価だけど大丈夫かなーと、いろいろ質問してきます。大丈夫、お手伝いもするよ、って勧めた。電気は素人らしいけど意欲に支援したい。

　ＮＦＢって何？3ＷＡＹクロスオーバって？３極管2Ａ3ってどんなの？おー勉強してるなーです。で、オーディオ誌を持ち込んでこれがイイ？こっちかなと楽しそ。ボクも久し振りにタマの話ができて楽しい。

　2Ａ3は昔マニアの間で流行ったタマ、でもね物凄く電気喰うから最初には勧められないね、もっと小型の6ＡＲ5プッシュなどどーかな、たぶんこの辺のキットはあるかもよ・・。

　真空管はまだまだ入手できるのですねー。6ＣＡ7、欧州名ＫＴ77とも言ってたが検索したら結構ヒットする。ボクの場合鉱石ラジオや５球スーパー6CW5、6D6、6ZP1と言ったＳＴ管から始まってＧＴ、ＭＴ、サブＭＴと続き、その頃からＳＯＮＹのトランジスタがぽちぽちと。

　中学のころ親父と一緒に12ＡＴ7などを使ったプリアンプを組み立てたことなど懐かしい。スピーカはまだパーマネントコイル式も多かったけど後に三菱の６インチ半ダイヤトーンを大型密閉型ボックスに、大川家具に特注して作った、など思い出した。

　で、そんなクラシック真空管を今の若者が関心持ってるのです。性能は今には及ばないが、真空管の暖か味やスクラッチノイズなどはマニアに案外受け入れられているのですね。確かに昔のＬＰ盤や映画などこれは真空管を通ってきた音響だなーと変なところで懐かしい。

　今ではＳ／Ｎ、広いダイナミックレンジなど格段に進歩したけど、トシと共に聴力感度も帯域も低下するので、少しでも老化劣化を予防したい。で、ここでもプロティンが欠かせないとなる。人間側の聴力にも、雑誌などに登場の有名評論家と言えども、個人差があるだろう。

70.85　23.4　　せめて５０まで黒々と

ＦＭ受信が歪む

　ＢＧＭ代わりの地元コミュニティＦＭ局ドリームスエフエム76.5ＭＨｚの受信具合が最近どうも悪い。他局ではそんなことはないのだけどピーク時ＶＵメータが０デシ以上に張り付く。過変調って感じ、音割れ、歪む。でもプロだからモニタはしてるだろうしやはり受信側の問題かなぁ。送信出力は２０Ｗということだし受信アンテナはマスプロＦＭ３素子、直線で20kmも離れていないし、ちゃんと受けてるのだけどなぁ他局聴くしかないかなぁ・・。もう少し調べてみよう。

70.85　23.4　　せめて５０まで黒々と