花粉に負けない

コネタマ参加中: 花粉シーズン、どうやって乗り切る？

　花粉症の経験は６６年経ってもないけど、常に耐力維持は心掛けている。実際花粉もうもうの麓で難なく農作業している人も少なくない。花粉になぜ負けるのだろうと不思議でならない。

　なぜ負けるか健康科学ではかなり解明されているらしい。結局あまりにも清潔環境を求め過ぎた。少しは泥まみれで遊ぶことも必要らしい。薬用石鹸の多用もよくない。とくに生後間もない赤ちゃんを牛舎など一見不潔な環境に連れて行くことは重要らしい（ＮＨＫスペ）。

　国も推し進めようとしている「野菜の工場生産システム」も用心する。自然から大きくかけ離れたところで生産の食材は、見た目は綺麗で安全のようだけど、消費者にとって最も大切な栄養面で大きな問題が。活力のない食材は当然活力ない人体をつくる。これから花粉症に悩む人が大勢出るが、そういうことだろう。食材選別力も磨きたい。

　本物の野菜など、大自然で摂れた食材を選別して食べていくしかない。薬で何とかしようとする方法だけでは根本的でない。正しくない。さ、来シーズンまでには食生活を改善して耐力をつけよう。生きるかぎり難敵は次々と押し寄せる。花粉だけはでないよ。